Hari sudah beranjak malam. Malam ini hari pertama kita memulai untuk terapi menulis SYUKUR Biasanya kita tidak suka menulis malam-malam sebab memang waktunya istirahat. Tapi gunakanlah waktu malam ini untuk menulis jurnal syukur sebelum tidur..
Read more
Apa yang disyukuri sehari ini?
Karunia yang kita terima, sepanjang hidup kita. Menulis *jurnal syukur* malam hari sebelum tidur, berguna untuk membangun kesadaran. Biarkan pikiran bawah sadar Anda tahu bahwa ada banyak rejeki yang sudah kita terima, ada banyak kenikmatan yang sudah dinikmati.
Kesadaran positif itu perlu digali, diantara rasa marah dan kecewa atas (perasaan) gagal dan terpuruk.
Seperti sadar bahwa sampai hari ini masih diberi kesempatan untuk hidup, sampai detik ini masih bisa membaca dengan normal.
Biarkan pikiran bahkan jiwa sadar bahwa dengan mata yang bisa berkedip, kita terhindar dari masalah yang lebih besar: mata kotor dan berair, mungkin buta.
Jadi tulislah apa saja yang ingin Anda syukuri malam ini.
Maka kita mengizinkan jiwa kita menjadi bahagia dan bersyukur. Tidurlah dalam perasaan bahagia dan perasaan syukur tak terkira.
Pikiran kita mencatat itu, bahwa kita makhluk yang senantiasa bahagia dan bersyukur sehingga pikiran hanya mengakses hal hal yang membahagiakan dan mengundang syukur.
Teman, tidurlah membawa perasaan bahagia dan biarkan Tuhan menambahkan kebahagiaan kita.
Istirahatlah diselimuti rasa syukur, lalu biarkan Tuhan menambahkan rejekiNya untuk kita nikmati esok hari.
Dan besok saat baru bangun jangan dulu menginjakkan kaki di lantai duduk dan ucapkan SYUKUR yang ditulis semalam serta ucapkan SELF TALK POSITIF untuk hari ini kedepan
Misal... Yg punya usaha dagang bisa ucapkan
TERIMAKASIH, TERIMAKASIH, TERIMAKASIH SAYA SANGAT BAHAGIA DAN BERSYUKUR KARENA HARI INI DAGANGAN SAYA LARIS MANIS, TERIMAKASIH, TERIMAKASIH, TERIMAKASIH
Prokopton !