Alphamatic
"Otak manusia, seperti mesin yang dapat melakukan perawatannya sendiri, ia bisa menyemmbuhkan dirinya dari segala kerusakan internal, sambil bergerak ke tingkat kinerja yang lebih tinggi". (Prof. Robert Oates and Gerald Swanson, PhD).
Read more
Kemampuan seseorang bergantung bagaimana ia mengaktifkan secara optimal kedua belah otaknya.
Cara mengurangi dominasi otak yaitu dengan cara mengikhlaskan otak untuk menyerahkan tindakan berpikirnya kepada jantung yang 5.000 kali lebih bertenaga itu.
Ikhlas tidak akan terjadi kalau kita tidak melatih komunikasi antara otak dan jantung.
5 kategori gelombang otak:
Gamma ( 25–100 Hz. ) merupakan gelombang otak dengan kekuatan dan tertinggi.
Beta (14 – 100 Hz) , yaitu frekuensi dimana kondisi seseorang sedang terjaga atau sadar penuh dan didominasi oleh logika;
Alfa (8 – 13,9 Hz) , inilah tombol ikhlas yang kita cari. Yaitu kondisi dimana orang sedang rileks, melamun atau berkhayal yang merupakan pintu masuk atau akses ke perasaan bawah sadar;
Theta (4 – 7,9 Hz) , frekuensi ini menunjukkan seseorang sedang dalam kondisi mimpi. Dalam kondisi ini pikiran menjadi sangat kreatif, inspiratif, khusyuk, relaks yang dalam, ikhlas, pikiran sangat hening, indra keenam atau intuisi muncul. Dan akses ke realitas kuantum akan semakin nyata;
Delta (0,1 – 3,9 Hz) , kondisi ini terjadi pada saat orang tertidur pulas tanpa mimpi, tidak sadar, tidak bisa merasakan badan dan tidak berpikir. Bila seseorang tertidur dalam kondisi delta yang stabil, kualitas tidurnya sangat tinggi dan bangun dengan tubuh tetap merasa segar.
"Untuk berubah diperlukan pergeseran gelombang otak dari perjuangan pikiran sadar menjadi tuntunan bawah sadar. Pikiran Anda yang terlalu keraslah yang membuat Anda terus terjebak dalam masalah yang ingin Anda selesaikan". (Paul T. Schlee, M.A).
"Tingkat optimum untuk otak berpikir adalah 10 Hz (Alfa). Yang merupakan frekuensi optimum untuk melatih kecerdasan semua indra manusia dan pintu masuk ke (hati) bawah sadar. Hanya 10% yang sanggup berpikir di frekuensi ini secara alami, selebihnya perlu dilatih untuk itu". (Jose Silva, Founder Silva Mind Method).
Fokus adalah kondisi dimana kita mengalami rasa relaks yang dalam dan fokus penuh konsentrasi ke dalam diri (deep relaxed focus concentration).
Prokopton